By Matratzenwissen
In mittlerweile mehreren Millionen YouTube-Videos flüstern Menschen leise in ein Mikrofon, trommeln auf Plastikdosen und stellen allerhand Eigenartiges an, um bei Zuschauern oder Zuhörern wohlige ...
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Künstliche Lichtquellen, von denen blaues Licht ausgeht, begegnen uns häufig im Alltag, in Form von Tablets, Smartphones, Computer- und TV-Bildschirmen. Vielleicht wird gerade deshalb seit ...
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Die lange Reise zu weit entfernten Planeten ließ Regisseur Stanley Kubrick die Filmhelden in „2001: Odyssee im Weltraum“ in einem winterschlafähnlichen Zustand einfach verschlafen. Wer ...
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Schnarchen wird nicht nur vom Bettgenossen als äußerst störend empfunden. Denn auch der Betroffene selbst leidet oft darunter. Die Nachtruhe und die Gesundheit des Schnarchenden ...
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Das Träumen ist zu einem großen Teil auch heute noch ein ungeklärtes Phänomen. Bereits der Umstand, dass wir uns manchmal an jedes Traumdetail erinnern können, ...
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Wer sich für den Kauf von Daunendecken und –kissen entscheidet, greift beim Bettenkauf etwas tiefer in die Tasche. Damit sich der Kauf wirklich lohnt und ...
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Das Restless-Legs-Syndrom, oft kurz RLS genannt, ist eine spezielle Art der Bewegungsstörung, die Betroffene oft um den Schlaf bringt. Durch einen unwillkürlichen Bewegungsdrang und Missempfindungen ...
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Wer an Frankreich denkt, dem kommen Romantik, kulinarische Highlights und vielleicht auch der Eiffelturm in den Sinn. Kein Wunder, denn das Land steht gemeinhin für ...
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Entsprechend Feng Shui und anderen östlichen Lehren hat die Schlafposition eine nicht zu unterschätzende Auswirkung auf die Schlafqualität. Doch ist diese schlafbeeinflußende Wirkung wirklich wissenschaftlich ...
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Der Puls im Schlaf verursacht vielen Menschen Kopfzerbrechen: Ist der Puls vermeintlich zu hoch, werden Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems befürchtet. Ist der Puls in der Nacht ...
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Ist die alte Matratze durchgelegen oder soll ein moderneres und größeres Modell her, stellt sich früher oder später die Frage, wie die ausrangierte Schlafunterlage am ...
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Umzug, Verkauf oder Verleih – es gibt verschiedene Gründe, um eine Matratze transportieren zu müssen. Obwohl es auf den ersten Blick für die meisten Personen ...
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Insbesondere Frauen kennen das Problem: Kalte Eisfüße im Bett sind unangenehm und erschweren das Ein- und Durchschlafen. In den allermeisten Fällen sind die kalten Füße ...
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Was früher einmal Mittagsschlaf hieß und scheinbar nur etwas für Kleinkinder war, heißt heute Powernap und wird schon längst nicht mehr belächelt. Schließlich weiß nicht ...
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Die Meinungen gehen auseinander, wenn es sich um die Begrünung von Schlafräumen handelt. Die einen setzen auf Pflanzen im Schlafzimmer, zur Förderung eines gesunden Schlafs. ...
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Insgesamt werden 50.000 bekannte Milbenarten in 546 Familien der Spinnentiere unterteilt. Ist im allgemeinen Sprachgebrauch von Milben die Rede, sind jedoch besonders häufig die Hausstaubmilben ...
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Obwohl es vielen Menschen unangenehm ist, ist Sabbern im Schlaf dennoch keine Seltenheit. Selbst bei Erwachsenen kommt vermehrter Speichelfluss und damit auch das Sabbern im ...
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Hartnäckig hält sich der Glaube, dass für eine gesunde Nachtruhe eine Schlafdauer von mindestens acht Stunden absolut notwendig wäre. Tatsächlich schläft ein Großteil der Bevölkerung ...
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Der als Frühaufsteher bekannte erste Bundeskanzler der Bundesrepublik Konrad Adenauer, soll einmal behauptet haben, dass Menschen direkt nach dem Aufstehen am klügsten wären. Offenbar war ...
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Vermehrter nächtlicher Harndrang, medizinisch auch Nykturie genannt, wird häufig als normales Problem bei älteren Menschen angesehen. Allerdings kommt der vermehrte Drang zum nächtlichen Wasserlassen längst ...